L’hypnose est un état intérieur que nous vivons tous au quotidien. Quand on est absorbé par un film ou un bon livre, on est « dedans », comme coupé de la réalité, dans un autre état de conscience, c’est un état hypnotique léger. Ce que l’on appelle un état modifié de conscience.

Un hypnotiseur utilise simplement des techniques, pour vous aider à approfondir cet état naturel.

Il va essayer de jouer avec cette disposition de l’état d’esprit qui permet un accès plus facile aux émotions, aux idées et aux souvenirs inconscients. L’hypnotiseur  va amener le sujet à vivre un  voyage intérieur, à dépasser certaines résistances. Il va aussi sécuriser la personne car tout voyage est synonyme de découvertes, parfois  déconcertantes, mais toujours enrichissantes.